[...] sie z thai boxu, ale ma tez czarny pas Bjj. Karateków tradycyjnych było w UFC bardzo niewielu. ------------------ Calkiem wielu. No chyba ze dla Ciebie "wielu" zaczyna sie np powyzej setki". Nie byli to uznani mistrzowie, bo wtedy WSZYSCY naprawdę uznani mistrzowie byli Azjatami - -------------------- Po pierwsze byli calkiem [...]
[...] innym - o to mi właśnie chodziło. "Karateków tradycyjnych było w UFC bardzo niewielu. ------------------ Calkiem wielu. No chyba ze dla Ciebie "wielu" zaczyna sie np powyzej setki." Mała prośba - odejmij tych, których sam chciałeś odjąć. Odejmij mieszańców, karate sportowe, kicka, nockdown'owe i "amerykańskie [...]
[...] tylko "żartował". Z resztą i tak nie ma bata i jak się trafi na kogoś kiladziesiąt kg cięższego to jedyne co można zrobić to s******lać. Po pół roku TKD człowiek zaczyna się czuć za***iście skoczny, ta ogólna sprawność pomaga chociażby w przeskakiwaniu przez płot Osobiście trenowałem ponad 2 lata TKD, rok kickboxing, i pare miesięcy [...]
Witam u mnie od dziś juz zaczyna się katorgia wchodzę na głeboką 3 dniową ketozę to jest samo białko z piersi na 200g co dwie godziny ogólnie 1500g trzeba zjeść w moim przypadku.Trening będzie obejmował wszystkie partie oczywiście bez nóg ,na nogi tylko dopinka dla pogłębienia separacji ,trening będzie trwał około 3 godzin będę pozbywał się [...]
[...] koniecznie jest na receptę.. Używam tez toniku..''Afronis'' pomaga ale strasznie wysusza skórę.. wiec 2 razy dziennie przemywam ja zwykłym ogórkowym tonikiem. Kiedy czuje ze zaczyna mi rosnąć pryszcz na twarzy przemywam tonikiem i nakładam punktowo maść i muszę powiedzieć ze mnie bardzo pomaga.. nie mam ropniaków.. od czasu do czasu wyskoczą mi [...]
Liczyłem na lekką nutkę agresji, ale ja zawsze miły i potulny byłem, aż mnie to powoli wku...ć zaczyna %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-20 16:17:55
Jakbym miał więcej kasy i musiał zapłacić 5000 to bym tyle dał bo mnie to zaczyna w****iać!! ***ane suty odstające jak s****ysyn będąc dobrze zbudowanym strasznie odstają!!! Usunę to choćbym nie ma ****a!! sx... ile km musiałeś jechać?
[...] trening siłowy. Myślałam jeszcze o włączeniu do ostatnich serii powtórzeń z gumą, wyjdą wtedy drop set bo guma zmniejszy mój ciężar. Ale to jak będzie luźnej ze startami. Trochę mnie już zaczyna denerwować że co chwilę zawody, nie ma kiedy porządnie trenować. Panie Janie w przeskokach jest jeszcze ostrożność, ale tylko praktyka tu pomoże :-)
w końcu i ja się musze wziąć za jakieś konkretne wyniki,bo widzę ze tu same rekordy lecą,a ja mimo iż ćwiczę to jednak nie zblizam się do dobrych wyników. Choć u mnie zaczyna sie już zwyczajne zmęczenie materiału. Nie mam mocy najzwyczajniej... No ale ileż można, od przełomu lutego/marca niemal codziennie na rowerze do pracy 10km w jedną stronę(w [...]
[...] U mnie problem jest taki, ze na chwile obecną nie zalożę obuwia roboczego, tym bardziej, że w pozycji czy siedzacej, czy stojacej, po jakimś czasie noga jeszcze mocniej zaczyna puchnąć. A najbardziej zależy mi na powrocie do pracy. @BPL Nie, badania USG nie miałem robione. Tylko 2x RTG. Co do innych objawów, to co masz na myśli? Tak jak [...]
drzemka dobry pomysl. chyba tez zalicze.u mnie cos ze zdrowie ostatnio pod gorke. jak nie grypa to teraz bole gardla chrypy, ciagle jakies zamulenie przemeczenie, bark odpuscil to lokiec zaczyna bolec znowu i kolana tez daja znac ciagle.srednio mi to idzie w tym roku.czekam do wiosny bo na wiosne zawsze jest ok
Chudzinka nie najczęściej ale dokładnie w chwili zastoju zaczyna sie koks. Dokładnie to samo napisałem w wypowiedzi 23.03- strona 3-. Czy to znaczy, że sie z Tobą zgadzam? Nie w tym miejscu się dzielimy bo Ty jako sposób na ominięcie tej stagnacji sugerujesz koks a ja sugeruje próbowanie nowych technik treningowych - tj. tych natural. Jest [...]
[...] na prostą, zyskując przy tym godną zazdrości sylwetkę? Acha, bardzo często mam problemy z brzuchem: tępy ból żołądka, wzdęcia, bóle podbrzusza - niezależnie od posiłku. Atak zaczyna się ok.14-15 i trwa do wieczora, co krzyżuje wiele moich planów. O bólu nie wspomnę. Na razie nie mogę się pochwalić "godną zazdrości sylwetką" ;-) ale przyszłam na [...]
Mnie sie u Asariach ten cien podoba co sie na drodze pojawia takie dluuuugie nogi Teraz tez jako "slodzik" zaczyna sie stewia pojawiac, nie wiem czy to zdrowsze od aspartamu, ale podobno tak i roslinne jest, zreszta sadze ze juz do odzywek tez dodaja.. Ale Fala mow czy te mufiny jadalne byly?
[...] się teraz. Ludzi są słabsi i jak słysze teksty w stylu "gdyby trener uderzył moje dziecko to bym go pobił albo do sądu podał" haha dobre ale się ubawiłem. Jak ja zaczynałem mój stary całkowicie się zgadzał z tym że będe bity itd. Nikomu to nie przeszkadzało. A teraz to strach dzieciaka uderzyć bo jego stary zaczyna ci grozić. Co za [...]